眼皮总跳，中医教你按摩穴位缓解

患者咨询：我今年17岁，明年就高考了，学习压力比较大。最近快开学了，眼皮却一直跳不停，有时眼睛都睁不开。请问这可能是什么问题？应该怎么治疗？

中医专家答：眼部痉挛、不自主地抽搐就是大家常说的“眼皮跳”，多与精神紧张、用眼过度有关。用眼时间太久或眼部压力得不到缓解时易出现这种情况。一般来讲，症状较轻者可通过休息恢复，严重者需要到医院综合治疗。

以前这类发病人群一般年龄较大，但现在不少年轻人没有养成良好的用眼习惯，发病率也逐渐上升。 建议通过中医护眼按摩治疗。眼皮跳的症状或逐渐减轻，眼睑痉挛在中医眼科中被称为胞轮振跳，中医古籍《审视瑶函》记载：“此症谓目睥不待人之开合，而自牵拽振跳出。乃气分之病，属肝脾二经络之患。”因患者肝脾气血亏虚，血不养筋，血虚生风，虚风循肝经上扰于目，故见筋肉拘挛目困。中医护眼治疗主要选取一些眼部要穴如攒竹、承泣、丝竹穴、四白，以及多气多血的足阳明胃经上的要穴如颊车、地仓、足三里等穴位，健脾柔肝，滋阴养血，以缓解筋脉拘急的症状表现。

眼睑痉挛在治愈后，如遇有用眼过度、受寒、过食生冷或劳累过度时可诱使复发，患者自觉眼皮出现轻微跳动，症状“蠢蠢欲动”即将出现复发之势，此时，患者应及时进行中医护眼治疗，可避免眼睑痉挛再次复发，疗程也可大为缩短。