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木行体质者最易患内分泌系统疾病

来源:国医小镇发布时间:2014/7/16
导读:将木行体质者的生理特点归纳为八个字,即“气血柔顺,归于肝胆”。木行体质者的生理特点主要取决于其气血柔顺的程度,而保持气行血和的关键,在于中医所指的肝胆功能是否强健,以及其气机是否疏利。然而,中医所指的肝胆,并非单纯是指肝脏和胆腑,它们只是肝胆功能的出发点及…


将木行体质者的生理特点归纳为八个字,即“气血柔顺,归于肝胆”。木行体质者的生理特点主要取决于其气血柔顺的程度,而保持气行血和的关键,在于中医所指的肝胆功能是否强健,以及其气机是否疏利。然而,中医所指的肝胆,并非单纯是指肝脏和胆腑,它们只是肝胆功能的出发点及集聚地。现代医学认为,肝和胆属于消化系统的范畴,但本书将现代医学的肝和胆单独拿出来做探讨,暂且赋予其一个代名词——“肝胆系统”。其主要生理产物是胆汁,主要进行的日常工作为排毒。

人体中,肝和胆属木。结合现代医学,经长期的临床实践,我们可以认为,肝胆系统、内分泌系统、关节、筋脉及情绪管理系统均属于木性。

凡是能对人体产生不利影响的因素,都称为“毒素”。痤疮和青春痘是毒素堆积的表现;皮肤暗沉与斑点是毒素沉积的表现;大便秘结、小便短少,都能使毒素留积,甚至跟随循环系统重新被人体吸收,使得皮肤不光泽、周身长痘、毛孔粗大、油脂分泌过多。尽管这看似是肺和大肠等金气的问题,却源于内分泌不调,源于毒素不能排出体外。而问题最大的根本,在于肝胆功能下降、气机失调。因此,维持肝胆正常的生理功能,是保持正常内分泌状态的最佳办法,亦是排毒机制可以正常运行的关键。

随着社会的进步,诸如糖尿病、月经不调、激素性疾病等气机紊乱之病都属于内分泌系统失调所导致的疾患。究其中医病理原因,这类疾病与木气疏泄不畅或功能不足、气机不利等有密切关联。所以内分泌系统与五行中的“木”有着密不可分的联系,当然,与其他脏腑亦有相应关联。 

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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