地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁

自然界中,水的特性是由高处往低处流,柔和而有条理,宁静致远且随遇而安。传统文化认为,人的智慧在五行之中是属水的,遇人时能与人相亲相爱、待人随和宽容、柔和谦卑,遇事时懂得如何应对进退,处事冷静沉着、有条不紊。虽令人有种八面玲珑的印象,却在待人处事的方方面面都显得恰到好处。因此,健康的水行体质者,天生在待人处事的智慧上就胜于其他行人。
人体中,水属脏腑为肾脏和膀胱腑。传统中医将肾脏比喻为做强之官,主管“伎巧”。其中,“伎”即技艺、才能、本领,“巧”即妙且精而灵、美妙而恰到好处。也就是说肾气强的人,其运筹帷幄的能力相对就比较好。生理功能上,肾脏主司人身二阴、小便及水液代谢,且肾脏藏有先天之真元,是元精所在之本。精气神为人身三宝,而水行体质者自呱呱落地的那一刻起,就拥有较强的三宝之一,即其先天精气较为充盛。而膀胱是“州都之官”,有“津液藏焉,气化则能出矣”的功能,意思就是说膀胱的功能在于能够调理全身水液代谢。我们在上一章讲到,肺气有主管气机疏利、通调水道的功能,而膀胱其实就是具体落实命令,去实施运化气机、管理水液代谢的角色,简称为“化气利水”。我们从五行相生的角度来看,金为水之母,完成令水液出入这项任务的肺金和膀胱腑就很好地体现了这一层母子关系。
因此,将水行体质者的生理特点归纳一下,可以得出以下十六个字,即“润下达上,功归于肾;气化水利,终于膀胱”。
水性“润下”。因水往低处流,故可润泽水流之处。在人体中,属于水性的脏腑也对应的在人体下焦之中,即肾和膀胱,二者互为表里,互相影响。因其为水之脏器,故能主管人身五脏(肝、心、脾、肺、肾)六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱及三焦膜原)九窍(眼、耳、鼻各两个孔窍,加上口及前后二阴)的水液代谢。作为拥有贮藏特性之脏,肾脏藏而不泻的;而作为发挥功能之腑,膀胱泻而不藏。所以说在对于水液的管理上,肾脏能够润下焦,济上焦,辅助中焦运化,是为“润下达上”;而膀胱腑就发挥了令水液代谢的重要功能,即以水气的流行之力来帮助人体排出无用的水液。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁