哮喘

※病症简介

哮喘是一种慢性支气管疾病，病者的气管因为发炎而肿胀，呼吸管道变得狭窄，因而导致呼吸困难。分为内源性哮喘和外源性哮喘。

※健康诊所

引发哮喘病的原因很多，猫狗的皮屑、霉菌等过敏源的侵入、微生物感染、过度疲劳、情绪波动大、气候寒冷导致呼吸道感染、天气突然变化或气压降低都可能导致哮喘病发作。外源性哮喘常伴有发作先兆，如发作前先出现鼻痒、咽痒、流泪、喷嚏、干咳等，发作期出现喘息、胸闷、气短、平卧困难等；内源性哮喘一般先有呼吸道感染，咳嗽、吐痰、低热等，后逐渐出现喘息、胸闷、气短，多数病程较长，缓解较慢。

※生活保健

鼓励患者多饮水，保证每日摄入—定的水量，给患者翻身拍背，帮其排除痰液等。患者呼吸困难时，宜取半卧位。保持房间的安静和整洁，居室内禁放花、草、地毯等，减少不良刺激。避免刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟。

※饮食宜忌

●宜吃食物

◎哮喘患者宜选用有松弛，道平滑肌作用的中药材和食材，如麻黄、当归、陈皮、佛手、青皮、茶叶等。

◎宜选择有抗过敏反应作用的中药材和食材，如黄芩、防风、人参、西洋参、红枣、五味子、田七、芝麻等。

◎宜吃蛋白质含量高的食物，如鸡肉、牛奶、瘦肉、豆腐等。

◎宜吃补肾纳气、化痰止喘的中药材和食物，如款冬花、柑橘、枇杷、蜂蜜、丝瓜、梨、白果、猪肺等。

※忌吃食物

◎辛辣食物助火生痰应忌食，如辣椒、韭菜、大葱、蒜等。

◎酒精、碳酸饮料及冷饮进入血液会使心跳加快，肺呼吸功能降低，应忌食。如酒、碳酸饮料、冷饮等。