常见病冠心病

※病症简介

冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化病变致使心肌缺血、缺氧的心脏病，分为隐匿性冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、猝死型冠心病四种类型。

※健康诊所

冠心病是多种疾病因素长期综合作用的结果，不良的生活方式在其中起了非常大的作用，当人精神紧张或激动发怒时容易导致冠心病；肥胖者也容易患冠心病；吸烟更是引发冠心病的重要因素。有家族病史、45岁以上男性、55岁以上或者绝经后的女性、有血脂异常、高血压、糖尿病等情况的人群都是此病的易发人群。临床表现为：发作性胸骨后疼痛、心悸、呼吸困难、原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死、心律失常，伴随明显的焦虑，持续3~5分钟。

※生活保健

自发性心绞痛病人要注意多休息，不宜外出；劳累性心绞痛病人不宜做体力活动，急性发作期应绝对卧床，并应避免情绪激动。恢复期患者不宜长期卧床，应进行活动。应避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，避免暴饮暴食。

※饮食宜忌

●宜吃食物

◎冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材，如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等。

◎宜选择具有促进血液运行，预防血栓作用的中药材和食材，如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、木耳、蒜等。

◎多吃含有抗氧化物质的食物如脱脂牛奶、豆及豆制品、芝麻、山药等。

◎多吃膳食纤维含量较高的食物如杂粮、蔬菜、水果等。

※忌吃食物

◎忌吃高胆固醇、高脂肪的食物，如螃蟹、动物内脏、肥肉、蛋黄等，否则会诱发心绞痛、心肌梗死。

◎忌吃高糖食物，如甜点、糖果、奶油等，否则会加重肥胖，诱发糖尿病。