前列腺炎

※病症简介

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症，从而引起全身或局部的某些症状。其症状多样，轻重也千差万别。常见的症状包括：排尿不适，后尿道、会阴、取门处坠胀不适下腰痛，性欲减退，射精痛，射精过早，甚至可合并神经衰弱症等。

※健康诊所

引起前列腺炎的原因包括：前列腺结石或前列腺增生、淋菌性尿道炎等疾病，经常性酗酒，不注意时受凉，邻近器官炎性病变，支原体、衣原体、脲原体、滴虫等非细菌性感染。经常大量饮酒、吃刺激性食物者，长时间固定坐姿者很容易导致前列腺炎。

※生活保健

前列腺炎患者应注重自我保健调理，建议多穿通风透气、散热好的内裤，春冬季节尤其注意防寒保暖，同时可在临睡前做自我按摩。具体方法如下：仰卧，左腿伸直，左手放在肚脐的神厥穴上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时，右手同样的三指放在会阴穴部做旋转按摩，做一百次后换手，做同样的动作。

※饮食宜忌

●宜吃食物

◎前列腺炎患者宜选用具有增加锌含量功能的中药材和食材，如桑葚、枸杞、熟地黄、杜仲、人参、牡蛎、腰果、冬瓜皮、金针菇、苹果、鱼类、贝类、莴笋、西红柿等。

◎宜选用具有消炎杀菌功能的中药材和食材，如白茅根、冬瓜皮、南瓜子、洋葱、葱、蒜、花菜等。

◎宜食含脂肪酸多的食物，如南瓜子、花生等。

◎宜食新鮮水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，如西瓜、马蹄、柚子、小麦、糙米、牛肉、鸡蛋等。

※忌吃食物

◎忌食辣椒、生姜、狗肉、羊肉、榴莲等辛辣刺激性食物及烟、酒。