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头维穴→治偏头痛

来源:国医小镇发布时间:2015/1/23
导读:【名解】头,穴所在部位,亦指穴内物质所调节的人体部位为头;维,维持、维系之意。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用,对头部各项功能的正常运转起着重要作用,故名。 【精确定位】在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。 【简易取穴】端坐,目视前…
 

【名解】头,穴所在部位,亦指穴内物质所调节的人体部位为头;维,维持、维系之意。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用,对头部各项功能的正常运转起着重要作用,故名。

【精确定位】在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。

【简易取穴】端坐,目视前方,食指与中指并拢,中指指腹位于头侧部发际点处,食指指腹处即是。

【功效主治】安神止痛,明目除烦。适用于偏头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑动,结膜炎,面神经麻痹。

【配伍治病】配合谷治头痛;配太冲治目眩。

【按摩手法】用拇指指腹稍用力按压本穴,每次13分钟,每天坚持按摩,可以改善面部、头部微循环,远离偏头痛、目眩、面部麻痹。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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