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健康养生，百病不愁
翳风穴→治耳鸣、耳聋
来源：国医小镇发布时间：2015/1/23
导读：【名解】翳，用羽毛做的华盖也，为遮蔽之物，此指穴内物质为天部的卫外阳气；风，穴内之气为风行之状也。该穴名意指天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，故名。 【精确定位】在耳垂后方，当乳突与…
【名解】翳，用羽毛做的华盖也，为遮蔽之物，此指穴内物质为天部的卫外阳气；风，穴内之气为风行之状也。该穴名意指天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，故名。
【精确定位】在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
【简易取穴】头微微偏向一侧，用手将耳垂下压，压盖部位的凹陷处即是。
【功效主治】散内泻热，聪耳通窍。适用于耳鸣，耳聋，口眼斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。
【配伍治病】配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。
【按摩手法】用中指指腹轻轻揉按本穴，每次3～5分钟，每天坚持按摩，可以改善听力，疏通面部经络，远离颊肿、口眼歪斜。
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原标题：翳风穴→治耳鸣、耳聋 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！