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健康养生，百病不愁
彧中穴→止咳化痰
来源：国医小镇发布时间：2015/1/27
导读：【名解】彧,茂盛的样子；中，与外相对，指穴之内部。该穴名意指神藏穴上传的水气，至本穴后水气吸热而化为充盛于穴内的阳气，肾经气血在此重又恢复其茂盛之状，故名。 【精确定位】在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。 【简易取穴】平躺，沿乳头垂直向上数3个肋间隙，在该…
【名解】彧,茂盛的样子；中，与外相对，指穴之内部。该穴名意指神藏穴上传的水气，至本穴后水气吸热而化为充盛于穴内的阳气，肾经气血在此重又恢复其茂盛之状，故名。
【精确定位】在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
【简易取穴】平躺，沿乳头垂直向上数3个肋间隙，在该肋间隙前正中线旁开3横指处即是。
【功效主治】止咳化痰，宽胸理气。适用于咳嗽，气喘，痰壅，心悸，胸膜炎，胸胁胀满，不嗜食。
【配伍治病】配风门、肺俞治外邪袭肺；配天突、间使、华盖治咽喉肿痛。
【按摩手法】用食指指腹按揉本穴，或用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭本穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能宽胸理气，增强心肺功能，改善胸胁胀满、心悸、气喘，预防心脏病、心肌炎。
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原标题：彧中穴→止咳化痰 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！