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胸乡穴→治咳嗽、哮喘

来源:国医小镇发布时间:2015/1/29
导读:【名解】胸,胸部;乡,乡村也,边远之处。该穴名意指天溪穴传来的天部水湿之气,因受心室外传之热,进一步胀散并流散于脾经之外,如去到远离脾经的乡村之地,故名。 【精确定位】在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。 【简易取穴】仰卧,乳头旁开3横指,再向上数1个肋间…
 

【名解】胸,胸部;乡,乡村也,边远之处。该穴名意指天溪穴传来的天部水湿之气,因受心室外传之热,进一步胀散并流散于脾经之外,如去到远离脾经的乡村之地,故名。

【精确定位】在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。

【简易取穴】仰卧,乳头旁开3横指,再向上数1个肋间隙处即是。

【功效主治】理气止痛,宣肺止咳。适用于咳嗽,哮喘,支气管炎,肺热,胸胁胀痛。

【配伍治病】配膻中治胸胁胀痛。

【按摩手法】以拇指指腹按揉本穴,每次左右各13分钟,能有效缓解肺热、咳嗽、哮喘,长期坚持按摩,可以养护胸肋,调节血液循环,增强心脏功能。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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