俞府穴→缓解久咳不止

【名解】俞，输也；府，体内脏腑也。该穴名意指或中穴传来的湿热水气，在本穴散热冷凝归降地部后，由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故名。

【精确定位】在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

【简易取穴】平躺，沿着锁骨向下摸，可摸到一凹陷，在凹陷正中线旁量取3横指处即是。

【功效主治】止咳平喘，益气养肺，和胃降逆。适用于咳嗽，气喘，胸闷，呼吸困难，胸痛，呕吐，不嗜食。

【配伍治病】配天突、肺俞、鱼际治咳嗽、咽痛；配足三里、合谷治胃气上逆之呕吐、呃逆。

【按摩手法】用中指指腹按压本穴，或用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭本穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，可以益气养肺，缓解久咳不止、气喘、胸闷等不适症状，还可调节脾胃，增加食欲，助消化。