阳陵泉穴→强健腰膝

【名解】阳，阳气也；陵，土堆也；泉，源源不断也。该穴名意指膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名。

【精确定位】在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

【简易取穴】屈膝90°，膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处即是。

【功效主治】强健腰膝，疏肝利胆。适用于半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。

【配伍治病】配曲池治半身不遂；配日月、期门、胆俞、至阴治黄疸、胆囊炎、胆结石；配足三里、上廉治胸胁痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴1～3分钟，每天坚持按摩，可以治疗下半身关节疼痛，预防口苦、呕吐、黄疸等胆囊疾病。