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近日,山东省政府正式公布山东省第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录和省级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。其中3项传统医药项目入选省级非遗代表性项目名录扩展项目名录。
据了解,3项传统医药项目分别为青岛、淄博、威海等地申报的中医传统制剂方法、中医正骨疗法和中医诊疗法。中医传统制剂方法包括:古城膏药制作工艺及正骨医术、明通万应膏药制作技艺、小儿牛黄清心散古法制作技艺、宋氏祖传拔毒膏制作技艺、中亚至宝三鞭丸制作技艺、孟氏接骨膏制作技艺、马纪庄眼药制作技艺、阳谷古阿邑达仁堂张氏阿胶糕制作技艺等8项。中医正骨疗法包括:田氏整骨疗法、生氏正骨术、华疃正骨、王氏正骨、孙氏整骨、仇氏正骨术、葛氏正骨法、徐氏中医正骨等8项。中医诊疗法包括:周氏艾灸法、八白散传统驻颜技法、中医平衡旋转整脊疗法、李氏小儿推拿秘笈等4项。
据介绍,名录评审工作于2015年3月启动,在各市及相关部门推荐申报的基础上,经过专家严格评审、广泛征求意见、面向社会公示,经过省非物质文化遗产保护工作部门联席会议成员单位一致同意后,于今年3月正式报省政府批准、公布。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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