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外国留学生吉林体验中医药文化
来源：国医小镇发布时间：2016/5/13
导读：日前，来自俄罗斯、日本、韩国、蒙古、意大利等9国的82名留学生来到吉林长春开启了解中医药文化的体验之旅。这些外国留学生来到长春市生修堂中医院，针灸、推拿、火罐、刮痧、中药材鉴别、中医经络检测等中医药文化课，外国留学生们一边听讲解，一边亲身体验。来自喀麦隆的留学…
日前，来自俄罗斯、日本、韩国、蒙古、意大利等9国的82名留学生来到吉林长春开启了解中医药文化的体验之旅。
这些外国留学生来到长春市生修堂中医院，针灸、推拿、火罐、刮痧、中药材鉴别、中医经络检测等中医药文化课，外国留学生们一边听讲解，一边亲身体验。
来自喀麦隆的留学生迪乔肯说：“中医疗法很神奇。这样的文化体验课让我们身临其境，切身感受了解中国文化。”
本次活动是吉林华桥外国语学院，为响应吉林省政府和省教育厅共同主办的第三届“国际友人感知吉林”系列活动而开展。
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原标题：外国留学生吉林体验中医药文化 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！