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健康养生，百病不愁
山东省培训中药炮制等技术人员
来源：国医小镇发布时间：2017/2/14
导读：日前，山东省中医药学会主办、省中医药研究院承办的省中医药继续教育项目“中药炮制技术和饮片鉴别培训班”在济南市举办。培训班为期三天，采用医药结合的培训模式，内容包括中药炮制技术和饮片鉴别经验，起到推进全省传统中药炮制技术传承推广、有效提升中药饮片质量、规范中…
日前，山东省中医药学会主办、省中医药研究院承办的省中医药继续教育项目“中药炮制技术和饮片鉴别培训班”在济南市举办。
培训班为期三天，采用医药结合的培训模式，内容包括中药炮制技术和饮片鉴别经验，起到推进全省传统中药炮制技术传承推广、有效提升中药饮片质量、规范中医临床用药等积极作用。
培训班为学员们带来文化与中医文化释义、全省121家二级以上中医医院饮片抽样情况与分析、遵循中医药理论认识与传承中药炮制、中药饮片处方点评及炮制品选用、中药炮制品在临床应用中的重要性、中药传统炮制技术传承与现状及结合抽样饮片讲授饮片鉴别经验等多个讲座。培训班还首次采用结合饮片标本现场讲授鉴别经验等新颖授课方式，受到学员们的一致好评。
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原标题：山东省培训中药炮制等技术人员 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！