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健康养生，百病不愁
不忘初心，做合格党员干部
来源：国医小镇发布时间：2017/11/17
导读：为认真学习和贯彻党的十九大精神，认真遵守和履行党的章程要求，认真学习和领会习近平新时代中国特色社会主义思想，认真把握和落实习近平总书记发展中医药的新思想新论断新要求，11月14日，国家中医药管理局党组开展重温入党誓词活动。国家中医药管理局党组书记、局长王国强和…
为认真学习和贯彻党的十九大精神，认真遵守和履行党的章程要求，认真学习和领会习近平新时代中国特色社会主义思想，认真把握和落实习近平总书记发展中医药的新思想新论断新要求，11月14日，国家中医药管理局党组开展重温入党誓词活动。国家中医药管理局党组书记、局长王国强和党组成员、副局长马建中、王志勇、闫树江参加了活动。
活动中，局党组成员集中重温了入党誓词。王国强强调，新时代呼唤新气象，新时代需要新作为。局党组全体同志要不忘初心、牢记使命，遵学党章、践行誓言，维护核心、紧跟中央，忠诚担当、务实为民，做一名合格的共产党员和合格的党员领导干部。
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原标题：不忘初心，做合格党员干部 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！