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8月19~21日,2018灵台《针灸甲乙经》学术思想传承国际研讨会暨皇甫谧文化节在甘肃省灵台县开幕。
世界针灸学会联合会主席、中国针灸学会会长刘保延出席开幕式并表示,本次活动旨在缅怀世界针灸鼻祖皇甫谧,传承优秀中国传统文化,总结、传承并保护好皇甫谧及《针灸甲乙经》的学术思想,将传统中医针灸文化发扬光大。
中华中医药学会副会长兼秘书长王国辰表示,针灸学是中医药走向世界的先导,本次活动是传承发展中医药事业的实际举措,也是弘扬传统文化,增强民族自信的有力行动。
开幕式上举行了中国针灸学会灵台专家工作站、灵台县皇甫谧中医院院士专家工作站、甘肃省人才培养基地、平凉市中医针灸人才培训基地成立揭牌仪式暨师承活动。与会专家还向皇甫谧雕像敬献了花篮。
《针灸甲乙经》学术思想传承国际研讨会同期举行。国医大师石学敏等12位专家作了学术报告。中国针灸学会基层适宜技术推广专业委员会在灵台县皇甫谧中医院开展了针灸适宜技术现场演示活动。
活动由世界针灸学会联合会、中国针灸学会、中华中医药学会主办,灵台县人民政府等单位承办。中医药专家学者共800余人参加开幕式。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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