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【科技开放日】岭南中医药文化博览园科普基地欢迎您！
来源：国医小镇发布时间：2019/5/17
导读：功能、非涉密的实验室、陈列室等场所、设施，在开放日当日应免费向公众开放。”设立的法定科普活动，2019年广州科技开放日为5月18日。岭南中草药文化博览园科普基地是以传承和发扬中医药优秀文化，促进中医药事业继承与发展为目标，努力打造中医药文化的展示平台、知识平台和教…
功能、非涉密的实验室、陈列室等场所、设施，在开放日当日应免费向公众开放。”设立的法定科普活动，2019年广州科技开放日为5月18日。
岭南中草药文化博览园科普基地是以传承和发扬中医药优秀文化，促进中医药事业继承与发展为目标，努力打造中医药文化的展示平台、知识平台和教育平台的关于中医药文化的科学与技术普及基地。基地包括：中医药文化博览中心（总面积3000平方米）、中草药种质种苗展示中心（13000平方米）、中医药历史文化浮雕景观长廊、国医园、百草园等科普参观场所，其中“中医药文化博览中心”分为三个板块进行中医文化科普展示，包括中药材标本展示区（3000余种）、中医药文化展示区、国医大师——邓铁涛学术成果展示区；中医药历史文化浮雕景观长廊全长1028.09米，是目前世界上最长的中医药历史文化浮雕，荣获“最长砂岩深浮雕”吉尼斯世界纪录称号；国医园、百草园等户外科普参观场所，以中医药文化和中草药景观为主题，种植南药品种1300余种，是集休闲观光、科普教育两大功能的园区。以下为基地相关科普场所：
中医药文化博览中心
中草药种质种苗展示中心
中医药历史文化浮雕景观长廊
国医园
百草园
免费开放时间：5月18日 9：00-16：30
团体接待：要求参观人数50人以上（免费提供讲解）
预约电话：020-87946079 13926138622 （骆经理）
基地地址：广州市从化区太平镇格塘村8号
乘车路线：广州：14号线地铁→太平站→格塘公交车→国医小镇；从化：5路公交车→夏湾拿站→格塘公交车→国医小镇
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！