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健康养生，百病不愁
【热讯】国医小镇迎女神节第一波游客
来源：国医小镇发布时间：2021/3/8
导读：—— 3月女神节 ——致敬每一位了不起的你！ 漫步国医小镇 特别体验 详情了解 ●旅游咨询： 020-87946079 ●交通指导： 1）乘坐地铁14号线于太平站下车→乘坐从806路公交车→到格塘村委总站下车→步行50米到达。 2）自驾：导航“国医小镇” ●特色菜肴： 餐饮咨询：020-8…
—— 3月女神节 ——
致敬每一位了不起的你！
漫步国医小镇
特别体验
详情了解
●旅游咨询：
020-87946079
●交通指导：
1）乘坐地铁14号线于太平站下车→乘坐从806路公交车→到格塘村委总站下车→步行50米到达。
2）自驾：导航“国医小镇”
●特色菜肴：
餐饮咨询：020-87946863
国医小镇广府金汤粤菜馆提供经典粤菜药膳、养生汤煲。
●特色民宿：
订房热线：020-37929829
清新淡雅的环境中感受优秀的中医药传统文化，体验众多健康养生服务。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！