多汗症

※病症简介

多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种病症。该症病人出汗和面部潮红完全失去了正常的控制，多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中多汗表现为全身或局部异常地出汗过多。

※健康诊所

汗是津液的组成部分，经过阳气蒸发后，从汗孔排出体表。中医认为，凡是不因惊恐、情绪激动、气候炎热、衣服过暖等因素所影响而汗出不止者，就可以称为汗证，即多汗症指的是全身或局部汗腺过度分泌的情形。

出汗的原因通常因人体阳气蒸发阴液所形成，所以才会有“阳加于阴，谓之汗”的说法，也认为民众在大热天穿着厚衣服会促使腠理开、汗排出，在天气严寒时则腠理闭，气湿不行，这时水不留于膀胱，便为溺与气，也就是说，生理性出汗与气温高低、衣着厚薄有关。

※生活保健

单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

※饮食宜忌

●宜吃食物

◎应多摄入具有益气固表、敛阴止汗作用的药材及食材，如浮小麦、太子参、黄芪、山药、五味子、五倍子、猪肚、芡实、牛肉、燕麦等。◎多汗症患者要进行营养补充，可多吃一些牡蛎、瘦肉、鱼虾以及动物内脏等食物，这些都是补锌的食物，可提高患者的免疫力，增强体质，从而减轻流汗的情况。

◎乌梅汁有助于生津清热、消璁解渴，可改善气阴两虚所造成的烦热口渴，同时也可以跟天花粉、葛根、麦冬、人参、黄芪等药材一起使用。

※忌吃食物

◎多汗患者应忌食生姜、辣椒、胡椒、桂皮、薄荷、桑叶辛辣刺激、发汗食物。