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鱼际穴→治发热、咳嗽

来源:国医小镇发布时间:2015/1/21
导读:【名解】鱼,水中之物,阴中之阳;际,会聚。本穴气血为太渊穴传来的地部经水,经过列缺穴的分流,太渊穴的失散,因此传至本穴的地部经水已较稀少。吸收脾土之热后大量蒸发上达于天,穴内气血由阴向阳的这种主要变化,故名。 【精确定位】在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,…
 

【名解】鱼,水中之物,阴中之阳;际,会聚。本穴气血为太渊穴传来的地部经水,经过列缺穴的分流,太渊穴的失散,因此传至本穴的地部经水已较稀少。吸收脾土之热后大量蒸发上达于天,穴内气血由阴向阳的这种主要变化,故名。

【精确定位】在手拇指本节(1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

【简易取穴】用一手轻握另一手手背,拇指弯曲,指尖垂直向下,按揉第一掌骨中心,赤白肉际处即是。

【功效主治】清热消炎,利咽止痛。适用于咽喉肿痛,咯血,失音,发热,咳嗽。

【配伍治病】配少商治咽喉肿痛;配孔最、尺泽治咳嗽与略血。

【按摩手法】一只手的拇指按压本穴,感觉酸楚时,稍微等待,或两手相互揉搓,至发热,每天坚持按摩,能增强免疫力,改善肺功能,远离感冒困扰。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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