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健康养生，百病不愁
气舍穴→活血化瘀
来源：国医小镇发布时间：2015/1/26
导读：
【名解】气，指穴内物质为天部之气；舍，来源之意。该穴名意指水突穴传来的地部经水，位处颈之下部，由于其更近心室火炎之区，故其水液气化更多，所生气也更大，故名。
【精确定位】在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
【简易取穴】正坐抬头，在颈部人迎穴向下，锁骨上缘处即是。
【功效主治】软坚散结，活血化瘀。适用于咽喉肿病，气喘，呃逆，百日咳，食道炎，颈项淋巴结核，瘿瘤，瘰疬。
【配伍治病】配水突治瘿瘤。
【按摩手法】用中指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以保养肺部，预防感冒。
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原标题：气舍穴→活血化瘀 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！