膻中穴→开胸除烦

【名解】膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热煤之气；中，与外相对，指穴内。该穴名意指中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名。

【精确定位】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

【简易取穴】位于胸部，由锁骨向下数至第4肋间隙，正中线上即是。

【功效主治】开胸除烦，顺气开胸。适用于咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹，心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，臌胀。

【配伍治病】配曲池、合谷(泻法)治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗死；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、膻中(灸)治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，每次3～5分钟，每天坚持按摩，能顺气安神，有效缓解心脏不适感。