三阴交穴→治肠鸣腹胀

【名解】三阴，足三阴经也；交，交会也。该穴名意指脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。

【精确定位】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【简易取穴】位于小腿内侧，手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘相交点处即是。

【功效主治】调经血，益肝肾，健脾胃。适用于肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。

【配伍治病】配足三里治肠鸣泄泻；配中极治月经不调；配子宫治疗阴挺；配大敦治疝气；配内关、神门治失眠。

【按摩手法】用拇指指尖垂直按压本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能有效防治失眠、神经衰弱，有助于调补肝、脾、肾三经气血，远离妇科炎症。