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健康养生，百病不愁
丰隆穴→治头痛、眩晕
来源：国医小镇发布时间：2015/2/6
导读：【名解】丰隆，象声词，为轰隆之假借词。该穴名意指条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名。 【精确定位】在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指(中指)。 【简易取穴】端坐，在小腿前外…
【名解】丰隆，象声词，为轰隆之假借词。该穴名意指条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名。
【精确定位】在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指(中指)。
【简易取穴】端坐，在小腿前外侧，外踝尖上直上8寸的水平线，从胫骨前缘向外量2寸的垂直线，两条线相交处即是。
【功效主治】降逆健脾，除湿化痰。适用于头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂，下肢痿痹。
【配伍治病】配风池治眩晕；配膻中、肺俞治痰多咳嗽。
【按摩手法】用食、中、无名三指按压本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以有效化痰，缓解咳嗽、头痛、水肿，促进人体新陈代谢。
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原标题：丰隆穴→治头痛、眩晕 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！