血海穴→治湿疹、丹毒

【名解】血，受热变成的红色液体也；海，大也。该穴名意指阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴聚集充斥的范围巨大如海，故名。

【精确定位】屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或以左手掌心按于右膝髌骨上缘，除拇指外其余四指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。

【简易取穴】屈膝90°，手掌伏于膝盖上，五指自然分开，拇指与其余四指呈45°，拇指指尖所在处即是。

【功效主治】健脾化湿，调经生血。适用于月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。

【配伍治病】配三阴交治月经不调；配曲池治瘾疹。

【按摩手法】用拇指之间按揉本穴，早、晚各1次，每次左右各按1～3分钟，每天坚持按摩，能生血祛瘀，促进新陈代谢，调养女性气色。