胃脘痛

      胃脘痛

      胃痛，又称为“胃脘痛”，是以上腹胃脘部近心窝处的疼痛为主要症状的病症；常见于急、慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡，胃神经官能症；另外部分胰腺炎、胆囊炎和胆囊结石也可引起胃痛。急性胃炎引起的疼痛，起病较急，而疼痛剧烈；慢性胃炎引起的疼痛，起病较缓，多为隐痛。溃疡病引起的胃痛有节律性。胃溃疡的疼痛，多在进食后半个至一个小时内出现，部位多在剑突下或偏左处；十二指肠溃疡的疼痛，多在空腹时出现；胃神经官能症的疼痛，多在精神受到剌激时出现，痛连胁肋，痛无定处。

      推拿调理：

1.胃脘不操作；患者取仰卧位，操作者位于患者左侧，先用轻快的“一指禅”推法在胃脘部进行治疗。

2.并在胃脘部结合四指摩法进行操作。

4.然后用“一指禅”推法结合按揉法，在足三里穴上操作。操作时间约10分钟。

5.背部操作；患者取俯卧位，操作者位于其左侧，用“一指禅”推法，沿其背部膀胱经进行推拿。

6.背部操作，自膈俞穴至三焦俞穴，往返操作5~10遍。

7.对膀胱经的循环部位施以擦发，以透热为度。

8.按内关穴。

9.拿肩井穴。

10.点按手三里穴。

      预防调理：

•养成有规律的生活和饮食习惯，切忌暴饮暴食，饥饱不均。
•不能长期大量食用辛辣刺激性食品、生冷食品；禁止过度饮酒，防止损伤脾胃。 

•天气寒冷的季节，是胃病频发的时候，应注意保暖，防止寒邪侵袭脾胃。

•注意调节生活节奏，避免精神紧张、焦虑、恐惧，防止过度疲劳。 

•尽量少使用对胃有损害的药物，如阿司匹林、肾上腺皮质激素等西药。 

•胃痛持续发作者，应在一定时期内摄入流质或半流质的食物，少吃多餐；以清淡、易消化的饮食为宜，忌粗糙、多纤维的饮食；尽量避免进食浓茶、咖啡和辛辣食物；进食时宜细嚼慢咽。