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腹胀

来源:国医小镇发布时间:2022/8/31
导读:腹胀 因胃肠道有大量气体积聚,而导致的以腹部胀满,嗳气频繁,以及排气为主要表现的综合征,又称为“气胀” “痞满”,现代医学认为其属胃肠气胀症。多因饮食不节、精神刺激和脾运失健而引起。 推拿调理:1.腹部操作;患者取仰卧位。用“一指禅”偏锋法推膻中、中脘…

      腹胀

      因胃肠道有大量气体积聚,而导致的以腹部胀满,嗳气频繁,以及排气为主要表现的综合征,又称为“气胀” “痞满”,现代医学认为其属胃肠气胀症。多因饮食不节、精神刺激和脾运失健而引起。

      推拿调理:

1.腹部操作;患者取仰卧位。用“一指禅”偏锋法推膻中、中脘、神阙、气海、天枢穴,以酸胀为度。

2.用大鱼际揉中脘、气海等穴,以透热为度。

3.重点中摩腹部,按逆时针方向摩动。掌揉神阙穴,以热为度。

4.分推腹阴阳。

5.用指按揉足三里、上巨虚、内关、然谷等穴,以酸胀为度。

6.背部操作;患者取俯卧位,以“一指禅”推法或跪推法施于背部之俞穴,重点是脾俞穴、胃俞、大肠俞等穴。

7.用滚法施于腰背部两侧的膀胱经,上至膈俞穴,下至八髎穴,以酸胀为度。

8.按揉脾俞、胃俞、大肠俞、八髎等穴,以酸胀为度。

9.以掌擦背部之俞穴,重点是脾俞、胃俞等穴,以透热为度。

      预防调理
•治疗期间,需限制或不吃产气过多的食物,如汽水、啤酒等。

 

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原标题:腹胀
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  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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