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健康养生，百病不愁
少府穴→发散心火
来源：国医小镇发布时间：2015/1/19
导读：
【名解】少，阴也；府，府宅也。该穴名意指少冲穴传来的高温水湿之气在此聚集，如云集府宅，故名。
【精确定位】在手掌面，第4、第5掌骨之间，握拳时当小指尖处。
【简易取穴】自然半握拳，在手掌面，小指尖落下处是少府穴，位于第4、第5掌骨之间即是。
【功效主治】发散心火。主治心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛。
【配伍治病】配内关治心悸。
【按摩手法】经常用拇指指尖按压本穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能促进血液循环，调节各个脏腑功能，远离心血管疾病的困扰。
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原标题：少府穴→发散心火 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！